قاوە: مادەی کافایینی ناو قاوە بەسوودە بۆ ئەو کەسانەی ماندوون و پێویستیان بە وریابوونەوە هەیە، بەڵام بۆ کەسێک کە کێشی هەفتا کیلۆگرام بێت، هەفتا کوپ قاوە بکوژە. ڕێژەیەکی زۆری کافاین هۆکارە بۆ لێدانی خێرای دڵ بەڵام ڕەنگە ببێت هۆی وەستانی لەپڕی لێدانی دڵیش بۆیە باشترە ڕێژەی خوارنەوەی قاوەکەم بکرێتەوە یان دەتوانرێت کافاین بەشێوەی (حەب) بخورێت.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق